游泳的日记

时间:2024-02-08 23:31:15
【精】游泳的日记

【精】游泳的日记

转眼一天又过去了,今天我们都做了什么了呢?这时候,最关键的日记怎么能落下。为了让您不再为写日记头疼,以下是小编为大家整理的游泳的日记,希望能够帮助到大家。

游泳的日记1

炎热的夏天,每当我看见人家在泳池里自由自在的游泳时,心里总是很羡慕别人。于是,妈妈决定暑假带我去学游泳。

好不容易挨到了暑假,妈妈就带我去了游泳馆。我飞快地换好泳裤,迫不及待地跑进游泳区。教练也来了。他说:“我们先做热身运动,扭扭脖子压压腿,甩甩胳膊弯弯腰。”我们照教练的动作做了一遍,觉得挺好玩的教练说:“下水,憋气20秒!”教练一声令下,我们就“扑通”一下跳进水里,憋了20秒。在这过程中,我憋不住气了,抬了一下头,又被教练的手给压下去了。还呛了几口水。练习了好多遍,我觉得不再呛水了。

然后,教练开始教我们仰泳了。教练叫我们一个人托起另一个人的头,另一个人用脚踩水,这样来回游。我们照教练说的做,虽然有时会呛几口水,但是渐渐的,我居然学会了游泳!

这次学游泳不仅让我很快乐,而且还告诉了我一个道理:不管做什么事,只要坚持就是胜利!

游泳的日记2

7月26日 星期三 晴

开心的游泳课又要开始了,夏令营暑期B班的同学一个个眉开眼笑高兴极了。下午3:30游泳教练带着一群快乐的“小青蛙”呱呱地来到华美游泳馆。

首先,游泳教练让我们在游泳池边做了游泳前的热身运动,然后开始下水学游泳。第一个动作是先深吸一口气,把头埋进水中,使整个身体平浮在水面上。如果浮不起来就用一只手抓住游泳池壁,用另一只手的手臂象船浆一样由前到后的不停划水。刚开始我学着教练的样子学划,手臂总是直直的水花四溅,划起来很吃力,后来教练对我说:“手臂要弯曲一点儿,手掌用力向水下划”。我按教练话去做,果然手臂划水的动作有了很大的进步。第二个动作是蹬腿,两手先抓住游泳池壁,然后开始蹬腿。蹬腿时脚掌向外,收回时脚背要绷紧,我模仿教练的动作,反复练习一会儿就学会了。教练又说:“我们把手和脚的动作配合在一起运动”就叫蛙泳。我吃惊一叫“蛙泳就这样简单”。只听一阵铃声响起5:30到了,我带着几分遗憾,换好衣服离开了游泳馆。

在回去的路上我想:“学游泳真有趣,既要动手脚又要动脑,还可以锻炼身体,在夏令营里我一定要学会游泳”。

游泳的日记3

今天,爸爸妈妈带我带三峡大学游泳馆去游泳。这是我第一次游泳。

到了游泳馆,我和爸爸先买票。成人票15元,儿童票8元。因为妈妈不会游泳,所以爸爸花了23元钱买了两张票。然后,我就和爸爸向入口处走去。结果里面的工作人员把我们劝了出来,告诉我们游泳前 要穿上游泳衣和戴上游泳帽。于是,爸爸又出去买了两套游泳衣和游泳帽。我们穿戴完毕,终于可以进入泳池了。

我们来到浅水区,爸爸先跳下去,稳稳地站在水里,叫我下去。我一跳,差点儿沉了下去。池里的水真清呀,清得可以看到池底。凉凉的,浸着身子真舒服。游泳池里面的人真多,大人小孩都玩得开心 极了。有的大人正在教小孩游泳,有的人在游泳,还有的人在用游泳圈游泳。爸爸在水里游,我不会游泳,就在水里快速前进,可是怎么也快不起来。爸爸游了一会儿,把我抱起来让我游。我学电视上 的人游蛙泳,手脚并用划呀划。忽然,爸爸把手一放,害得我喝了一口水。我们游啊、跑啊、打水仗啊,玩得真开心!

“叮呤呤……”一阵铃声响起,游泳的时间到了,我们恋恋不舍地离开了游泳馆。这次游泳真好玩,有机会我还要游泳。如果我再游泳,我就要学会游泳。

游泳的日记4

今天,我要在俱乐部里上我最喜欢的一种课程,你能猜出来是什么吗?哈哈,就是游泳课啦!以前我在蓝积木,里面学会了:蛙泳,仰泳,以及自由泳。不过,我的自由泳还要拿浮板,才能游起来哟。然后我又在新纪元俱乐部里面学会了自由泳。现在我一共会3种泳啦!惊讶的是,我今天的自由泳竟然不用拿浮板了。我好开心呀!我一共游了17圈,可把我给累坏了。

游完泳,我和妺妹还在冷水池里泡了一会儿。因为,热水池里的水太烫了,我和妹妹都不敢下去,所以才在冷水池里泡的。说实在的,冷水池的水也不冷,是温的。我们洗完澡,换好了衣服,吹完了头发坐在大厅等妈妈。在走之前,妈妈奖励我和妹妹在洒窟那里看了一会奥运会。

今天我的收获好大,好开心!

游泳的日记5

今天我和姐姐去丹城学游泳。

我们到了游泳馆,我换了泳裤,戴上泳镜,拿来了一块漂浮板。然后就跳下了水。我在水里,顿时觉得冷嗖嗖的,全身的鸡皮疙瘩都竖了起来,我在水池里静静地站了2分钟,就失去了感觉。

我双手拿住了漂浮板,手腕挺直,头沉进了水里,然后我把腿收起,,再把腿用力地蹬出去,我的人也慢慢地向前移动,蹬两下后,我把受并拢,伸的笔直。两只手向外拨,同时把头抬起来,把嘴张得很大,深深地吸了一口气,把气给憋住了,最后头迅速地沉了下去,我张开眼睛环顾四周,水里就像又着浓浓的雾,能见度只有1米。

这时教练走过来对我说:“蹬腿要蹬的有力腿要直,要快狠准。”我牢牢地记住了教练的指导。

我依依不舍地离开了游泳池,觉得外面的世界好美好,浑身很清爽。

游泳的日记6

这个暑期爸爸给我报名去学游泳,他说学会游泳既能锻炼好身体又是能作为保护自身安全的本领。一举多得受益匪浅的.好事。

培训期为15天,今天是我培训的第十一天,时间过了大半,我学的成绩还算显著,从一个见到水就怕的岸鸭子开始,现在可以在水里漂了,说来学游泳还真有巧门,一开始教练就是要我们在水里泡,要我们不怕水接着就是要我把头浸在水里 练习迫气,这个动作够难,我浸了几秒钟就受不了,教练说主要是我的心理压力大,“怕是当头”一边与我说一边让我自然的把头浸在水里,还轻轻的拍着我的背给我记着数,一秒二秒三秒……就这样我的胆子大了。教练拉着我的手让我身体伸展两手向前,我就能自己漂浮在水上了,那感觉真是美极了。害怕的感觉就没了。

不过要真的掌握游泳要领还要下功夫,呼吸得用嘴,手脚动作要协调,教练指着那些在水里瞎折腾的小学员说,他们这样学是浪费时间,你们要记住要领手脚要协调,手向后划水要用力,双脚打水速度要均匀,换气要自然,要用心体会,当然最重要的是反复练习,光说不练是纸上谈兵。

我要抓紧最后的几天时间,争取能自己游上15米到那时……哈哈,我该多高兴!

游泳的日记7

20xx年X月X日 星期X 晴

在今年的国庆假期中,我去了南国桃园游泳。

那天,我来到游泳池,我就被巨大的、环境优美的游泳池惊呆了。游泳池的水很清,清的能看见底,游泳池附近有山有水,还有水上酒水吧呢!我恨不得马上跳下去游。

于是,我换好泳衣扑通一声跳下水。水花溅到了岸上,我觉得水花很漂亮,我拍打了一下水面,水花再次迎着太阳盛开。我玩了一会儿就开始游泳了。我在水里游来游去,像鱼儿一样自由自在。一个教练看我蛙泳的姿势不怎么对就来指导我。他笑着说:“你蹬腿的时间有点快了,你在蹬腿时应该在心里数三秒再蹬。”

我听了,按照教练的要求练了十分钟,当时,我蹬腿总是蹬快了,我就放慢了速度,可还是经常错,可我想:我一定要练好蹬腿,如果练不好蹬腿就不能换气,不能换气就游不了蛙泳。这句话常常在我脑袋里回响。在我练得差不多时,教练微笑着说:“你练得差不多了,现在我来教你换气。”我认真地听着他说的每一句话,很快就掌握了正确的蛙泳姿势。爸爸知道了后语重心长地说:“这真是世上无难事,只怕有心人啊!”我听了爸爸的话心里比吃了蜜还要甜。

我喜欢游泳!

游泳的日记8

由于我不会游泳,所以今年8月1日,二姑姑让我和表弟、表妹去参加为期十二天的游泳训练班。

8月1日早上,我们怀着紧张的心情来到了游泳池,我们到时学员们差不多到齐了教练和学员已全部到齐。开始教练先教我们落水前的放松运动,我跟着教练做动作准备下水。教练说,今天我们要学闭气,还要认真练习,如果学不会的话就学不会游泳,教练示范后,我们跟着下水,我以为这个动作很容易做,但下水练习后,我才知道非常难做,喝了几口水,就想放弃不学,后来教练说:“要想学游泳,一定要不怕死,不怕累,还要勤学苦练。”我又很想学会游泳,所以又继续练习,经过多次练习我慢慢会了闭气。后来我还学会了浮体、蛙泳。

经过学习游泳我知道了无论做什么事都不要怕苦,不怕累。

游泳的日记9

夏日炎炎暑假终于到来了,今天爸爸也不用上班,所以我们决定去游泳池去玩爸爸说“现在去太早了。”所以我们决定先去虎头山公园玩,然后再去游泳。

过了一个小时我们到了虎头山,我和姐姐玩得不亦乐乎,不知不觉中又过了一个小时,爸爸说:“我们去游泳池玩了。”

到了游泳池换好了衣服我们就下水去玩了,刚开始觉得冷冰冰的,活动了一下身体就觉得不冷了,一开始我只会自由式,当时我看到有人用蛙式游泳就有了学蛙式游泳的念头,所以我叫爸爸教我蛙式,终于皇天不负苦心人,终于学会蛙式了,我就跟姐姐比赛看谁游得最快,一开始是我领先但游到一半时,姐姐后来居上赶上了我,我紧追在后到了紧要关头可惜以一肩之差输了姐姐。

午餐之后我们休息一下,又回游泳池玩竟然看到的同学,真是太棒了,不知过了多久,妹妹又加入我们的行列,今天真是快乐的一天,又学会游泳的招式,真是丰收的一天,下次我还要再来游泳。

游泳的日记10

今天的天气非常炎热,不过这种天气我最喜欢了,是因为我要去游泳了!我想第一次去游泳带些什么呢?哦!我知道了,带上游泳服,虽然我不会游泳,但是我也不带游泳圈,是因为我觉得带游泳圈是笨拙的象征!

我们二话不说,向游泳池直奔,想想在游泳池那激动地心情,我迫不及待,恨不得飞到游泳池门口。终于到游泳池的门口,买了二张票,我那激动的心一跳一跳的, 买完票我马不停蹄的奔到游泳池边缘,我吸了一口气,跳下去了,啊!该死的,水是凉的!真是气死我也!早知道是凉水我就中午来了,不过既然来了我就好好的游一番。我试着扎了个猛子,哈—!真美呀,可是浅水区水太浅了玩的不太美,我还是到中水区去玩好了!我试着学蛙泳,我左一游右一游,呸呸,我还是歇一会再游吧,我已经喝够了!还是不能瞎学,别和邯郸学步一样,争取一针见效,我吸了一口气,猛一扎到水中,游哇游,嘿!还学会了一点了嘛,不错,但我不会就此满足的,多来几次,争取把游泳练到地步地步为止!

游泳的日记11

昨天下午,爸爸对我说:“宝贝,你想不想去游泳呢?”我说:“想,去哪游泳?”爸爸说:“去咸阳游泳”,于是,我和我妈妈坐上了车,爸爸把我和我妈妈拉到了咸阳的游泳馆,我和我妈妈换好了衣服之后,就进了水池游泳,我潜水的时候碰见了郭轩畅。

于是,郭轩畅说:“李佳琪,我进来的时候和妈妈去了北极冰房,那里面全都是冰,特别好玩,你想不想去啊?”我说:“我当然想呀!”于是,郭轩畅带我来到了北极冰房,我俩进了那个冰屋子里,冰房子里特别的冷,于是,我俩拿冰垒了一个小房子,特别可爱。我俩回到了水池子里,不一会儿,我和郭轩畅听见有一点点好听的音乐,忽然,我俩开间有一群穿着野人衣服的叔叔阿姨来到了舞台前,他们跳呀唱呀,好像疯子一样。

不过很好玩罢了,忽然,有一群小丑来到舞台前表演,也很可爱,我俩看完了之后又到牛奶浴去泡了泡,泡完之后,我俩又去了游乐场玩沙子,玩完之后, 我俩去了动漫世界去看电视,郭轩畅都看得入迷了,不一会儿,郭轩畅的妈妈来接郭轩畅了,我妈妈也是,我俩洗完澡之后,就回到了各自的家。

游泳的日记12

20xx年X月X日 星期X 晴

在一个炎热的夏天里,我去涵江游泳了。

那是一个阳光明媚的上午,大姑姑说要带我去游泳,我高兴极了,答应了。大姑姑先帮我把泳衣洗了,再晾干,然后就拿了一个用泡沫做的游泳圈给我。这个游泳圈有四种颜色,红的、白的等等,还有四个卡通人物,当中有孙悟空。

我们准备好了东西之后就向着游泳池“进军”了。大姑姑先去买票,我就在那东张西望,像一只小猴子似的。大姑姑买完票,就带我进去游泳了。我把游泳圈套在身上,就下水游泳了。我先昰沿着台阶走下去,然后就进入水中了,没想到在最深的地方我脚都能踩得着,我心想:这水也太浅了吧?我一边想一边游。

我看他们都不是脚踩地游的,我就试了一下,可惜没成功,我先把头缩到水里练憋气,1秒钟都不到我就出来了,我鼻子被水弄得难受,有种喘不过气来的感觉。我先是试着把脚抬起来踢水,然后手在前面划水,身体就慢慢前进,从头到尾一直缓缓地游来游去,我心想:哈哈,我学会慢慢地游啦!

过了一会,大姑姑叫我回家,我不肯,又游了一会才回去。虽然没有真正学会游泳,但是也学会了一点点技巧,我还是很开心。

游泳的日记13

暑假的一天,我和家人到福州的一个小区的游泳池里学游泳。

这里的游泳池非常大,深水区有一点五米深,虽然淹不到我,但是因为之前呛过很多次水,所以现在还是会有一点害怕的感觉。泳池里热闹非凡,人们穿着泳衣在水中翻腾嬉戏,处处水花飞溅,看得我眼花缭乱。

表哥说:“一开始学先要熟悉水性。”爸爸叫我把手放在池壁,肩要沉到水中,然后围着游泳池边走动。走进池内,顿时一股凉快的感觉使我不由自主的打了个“啊哟!”。我做累了这个动作,可是爸爸还是任然让我反复练习。

过了一会儿表哥教了我蹬脚、憋气、划手。蹬脚要先把脚收起来,然后翻脚,最后再蹬出去,迅速的夹在一起。学会了蹬脚,又要学憋气了,第一次蹬脚憋气,我就喝了一大口水,难受的喘不过气来,学完憋气又要学划手了,在地面上学划手,我很快就学会了,但由于胆小的原因,一到水中,就像一条龙似的疯狂乱抓。

就这样,一连学了几天,后来经过我的艰苦训练,终于把游泳的恐惧感给克服了,学会了。

游泳的日记14

星期日,我和爸爸来到游泳馆里,我兴奋极了,看见男女小孩和大人都在里面玩耍。心里真想玩。爸爸答应让我学游泳了。

我的教练让我先学憋气,我鼓着腮帮子,潜入水中,我有时实在憋不住了‘咕嘟咕嘟’喝了好几口水。我心想不学了,可妈妈鼓励我继续学,我下定决心要学好游泳。我努力了好几次,终于会了。然后是动作。我后腿一蹬一收,开始游了,可我不熟练,老是喝水。教练让我好好在岸上式式隔水游,慢慢地我会游了。我妈妈爸爸让一个人游,我当时坚决不肯,我爸爸妈妈说;‘孩子妈妈爸爸会在你身边的,你放心游泳吧。’我心里放下了。我跳入水中,我心想妈妈爸爸在我傍边我不用害怕。我闭上眼睛继续油,当我到点时,我一看大喊一声;‘啊。’妈妈妈爸爸没来,我是一个人游的,我有点不大相信自己,独自一人游了很长时间,我真会游泳了,我可真喜出望外啊,我太开心了。我不停的在游泳池里游了一次又一次,到了很晚才回家。

学游泳可真难啊,可也很有趣,我真喜欢游泳啊。

游泳的日记15

8月1日,我兴高采烈地跟着妈妈去体育馆学游泳。

我穿好救生衣,小心翼翼地下水,老师让我手握扶手,在水中上下跳动。等我慢慢地适应了水,老师让我手脚伸直,漂浮在水面上,我感到很舒服,也很快乐。然后,老师让我在岸上学脚步动作,并要求我回家后多加练习。

第三、第四天,让我难过的事情发生了,我练脚步动作的时候节奏不对,被老师扔了两次,我吃到了很多水,心里很难过,想不学了,后来,妈妈对我说:“孩子,做任何事情都要坚持不懈才能成功。”听了妈妈的话,我下定决心要学会游泳。

第五天开始,老师叫我学手部动作,一开始我的动作做得不对,划来划去总是往后退,在老师的耐心指导下,我终于往前游了。

最后,我手脚并用,在水中像鱼儿一样游来游去,虽然我游得不快,但我有信心,明年能游得更好。

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