晨跑日记

时间:2024-02-11 14:39:20
【精品】晨跑日记3篇

【精品】晨跑日记3篇

一天的生活不知不觉间结束了,相信大家一定感触颇深吧,想必是时候写一篇日记了。在写之前,要先考虑好内容和结构喔!以下是小编为大家整理的晨跑日记4篇,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

晨跑日记 篇1

“生命在于运动,精神在于传承”。多一份锻炼就多一份健康。

清晨不到6点,我和爸爸就早早起床,快速洗刷完毕,穿好衣服,伴着夏季早晨地丝丝凉意,沐浴着朝阳,来到了体委运动场。借着清晨的凉爽,前来锻炼的人非常多,可谓上人山人海:有的在悠闲慢跑,有的在踢足球,有的拉开场子跳起了健身舞,好一番热闹地景象。我一眼就看到了“童叶飞”的集合地点,一溜烟跑过去,快速点完名,也加入了跑步的队伍。

刚刚起步,同学们跑得比较快,我非常高兴,大家一块晨跑是多么难得的机会呀!到了第3圈,我们的队伍开始动摇了!大家都累了,我也一样,我感到自己有些不知所措,担心自己是否能坚持下来。随着时间的推移,有的同学跑不动了,由跑变成了走,落在了队伍后边;有的同学张大嘴巴喘着粗气,满头大汗,脸红彤彤的,变得狼狈不堪;还有的同学已经虽然很累了,仍然坚持跑着。其中我最佩服张钰涵同学,她虽然是一名又瘦又小的女生,但是她紧紧闭着嘴巴,眼睛死死盯着前边领跑的运动健将郭舒婷,丝毫没有停下来的样子。这时老师说:“跑步很累的同学,可以另起一列跟在队伍后面,用步行完成剩余的路程。”老师特别注意到了张钰涵,跑上前问:“张钰涵,好样的'!你已经超过老师对你的期待了!可以到队伍后边走一走!”她什么也没有说,只是攥紧了拳头,摇摇头,没有停下脚步。最后累到身体有点虚脱,却仍然坚持了下来。这样的张钰涵,激起了我的斗志,我可是一名小小男子汉,还是跆拳道高手,怎么可以被女生落下!我调整好呼吸,继续跑起来。

今天的晨跑虽然很累,但我还是坚持了下来,而且会一直坚持下去。因为“快乐在于健康,健康在于运动”,良好的生活习惯可以让人健康,可以带来快乐。清晨,迎着朝阳奔跑,以好的开始迎接新的一天;迎着朝阳奔跑,终将收获更好的自己,遇见更多的惊喜!

晨跑日记 篇2

今天,我和我的好朋友去晨跑,那位好朋友叫汤舒怡,我们约好了七点半。

我早上因为太激动了起点就起床了,于是我就一直坐在那儿,问爸爸这个,问妈妈那个。七点半终于到了,我们穿好运动服兴致勃勃的开始跑了,我们在海尔广场跑了七圈,八圈吧!然后又绕着海尔广场跑了一大圈,跑完后我的肚子就开始咕噜噜的叫了,汤舒怡还以为是那只小鸟在叫呢?

大家有时间也试试!感觉很不错噢!

晨跑日记 篇3

生命在于运动,在这寒风习习的冬天,不跑跑步,暖暖身子,锻炼素质,怎么行?于是,学校特地在每周早上为全校师生创造了一个棒棒的锻炼机会—冬日长跑活动。

每当悦耳的铃声响起,同学们快速地放下正在手中奋笔疾书的笔,下楼跑步。快乐的冬日长跑开始了!“一,二,三,四……”第一圈时,同学们个个都活力十足,一边喊着口号,一边迈着稳健而有节奏感的步伐,那喊声别提有多震撼人心了。

过了不久,同学们都感到体力不支,看来同学们平时很少锻炼啊!尽管是在冬天,但太阳公公早早地就挂在了那蓝蓝的天空中。同学们个个都累地气喘吁吁,又是喘气又是擦汗的,长龙般的队伍也变的七零八乱,杂乱无章了。虽然我曾经是个运动员,但是此时也有点累了,脚步渐渐放慢了许多。突然,李时珍爷爷摘草药的场景浮现在我的眼前,是啊,李时珍爷爷历经千辛万苦,翻越了一座又一座高山,克服了一个又一个困难。而就我们这点小累意又有什么好退缩的呢?既然对我们的身体有好处,为何不拼尽全力搏一把呢?同学们好像心有灵犀,每个人都重新打起来12分的专注很快,队伍又变地整齐而又有序,整个队伍看起来就像一支军队,很快恢复到了原来的模样,真棒!虽然在寒风习习中跑步真的又冷又累,但是这背后换来的是我们健康的身体啊!

悦耳的铃声又响起了,长跑结束了。阳光映照着大地,好似我们热情如火的运动心。

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